Jul 14, 2020
  1. ORACION POR LA FAMILIA
  2. ORACION Para el NEGOCIO VENTAS Y DINERO
  3. ORACION para que PIENSE EN MI y ME BUSQUE DESESPERADO
  4. ORACION A DIOS PARA TU SALUD Y LA SANACION DE LOS TUYOS MUY PODEROSA
  5. ūüôŹBIENVENIDO A ORACION PARA DIOSūüôŹ
  6. JUSTO Y DIVINO JUEZ LA AUTENTICA ORACION
  7. LAS 8 MEJORES FORMAS DE EXCITAR A UNA MUJER
  8. ‚̧ԳŹSAN CIPRIANO ORACION PARA EL REGRESO DE TU ESPOSA, NOVIA Y FAMILIA
  9. PODEROSA ORACION A DIOS POR LOS PADRES
  10. 12 atracciones virtuales de Disneyland que puedes disfrutar en casa sin un PASE RAPIDO
  11. Vivir juntos antes del matrimonio: lo que necesitas saber sobre la convivencia
  12. Solo tu decides lo que pase con tu vida
  13. Los 15 pasos para mejorar rapido los síntomas de ansiedad
  14. 5 consecuencias de irse a la cama enojado
  15. 7 verdades para ense√Īarle a tu hijo acerca de ser padre
  16. Lo que nuestros hijos necesitan para soportar el peso de ser hombre
  17. 9 maneras de reducir la ansiedad y ataques de panico
  18. 4 Cosas que pueden significar ruptura en tu matrimonio
  19. 3 maneras f√°ciles de saber si ella es la indicada
  20. ¬ŅQu√© hacer despu√©s de una ruptura? 16 trucos calmantes para sanar m√°s r√°pido
  21. Jugo de Limon para eliminar piedras o calculos en los ri√Īones
  22. Cómo una técnica de respiración simple puede inducir una mejor salud
  23. ¬ŅPor qu√© estoy tan enojado?
  24. ¬ŅPor qu√© siempre estoy tan cansado?
  25. 14 formas de estimular el crecimiento personal
  26. Corazones para Hadley; Una familia heroica lucha contra la cistinosis
  27. ¬ŅQu√© es el crecimiento personal y por qu√© lo necesitas?
  28. El espacio que su hija necesita
  29. Las sodas de dieta se han relacionado con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, he aquí por qué
  30. Cómo negociar la mejor oferta en un automóvil nuevo o usado
  31. Hombre hospitalizado con erección permanente
  32. 3 preguntas incómodas que la mayoría de los padres no hacen pero deberían
  33. 5 Palabras con la que los padres lastiman a sus hijos.
  34. El pene de este hombre de Nueva York se esta cambiando a hueso despues de lastimarse.
  35. 6 cosas que dicen los adolescentes y cómo debes responder
  36. 5 errores comunes que cometen los hombres en el matrimonio
  37. 5 cosas que toda hija necesita escuchar de su pap√°
  38. 6 cosas que tu hija no te dir√° pero que desea que sepas
  39. 5 mujeres valientes revelan lo que un orgasmo femenino se siente REALMENTE
  40. Hablando con tu hija sobre el sexo, (como hacerlo)
  41. Crónicas del géiser: Las mujeres revelan lo que es hacer chorros
  42. Cinco cosas que necesitas revisar antes de comprar un auto
  43. 20 citas motivacionales con las que haras ejercicio ahora mismo
  44. Los gadgets y herramientas que el Vaper moderno necesita saber sobre
  45. Ella no responde los mensajes de texto: por qué ellas lo hacen y debes de saberlo.
  46. Las 10 mejores maneras para terminar con tu pareja (Hombre y Mujer)
  47. Las mejores maneras de tener sexo en p√ļblico sin ser atrapado
  48. ¬ŅLos millennials realmente tienen menos sexo?
  49. Regalos para impresionarla en tu primera cita
  50. ¬ŅCu√°l es mi prop√≥sito en la vida: c√≥mo encontrar un significado cuando te sientes perdido?
  51. C√≥mo leer las se√Īales de que tu relaci√≥n casual se est√° poniendo seria
  52. ¬ŅPor qu√© tienes esos puntos blancos en las u√Īas?
  53. Promueve tu crecimiento personal y tu motivación (subir el autoestima)
  54. 20 Habitos en la vida de un hombre saludable.
  55. Mentiras peligrosas que adolescentes creen
  56. Los 20 mejores pasatiempos para hombres
  57. Cómo reaccionar a los momentos difíciles
  58. Ense√Īa a tus hijos c√≥mo comunicarse – autoayuda psicologia
  59. 3 cosas que hijas adolescentes odian hablarle a pap√°
  60. 4 regalos que necesitas para darle a tu hijo antes de que se convierta en hombre
  61. ¬ŅSon las bebidas energ√©ticas la nueva “droga inicial”?
  62. Las causas más comunes de pérdida de cabello
  63. Minoxidil vs. Finasteride: ¬ŅQu√© tratamiento de p√©rdida de cabello es adecuado para ti?
  64. Cinco se√Īales que no le gustas (y romper√° tu coraz√≥n)
  65. ¬ŅPor qu√© los carbohidratos no te engordan?
  66. Secreto militar para quedarse dormido en 2 minutos o menos
  67. Como dominar el arte de las citas en línea
  68. Cinco maneras de prepararse para un viaje por carretera
  69. Nunca rechaces a una chica si le interesan estos 20 signos
  70. ¬ŅDebes terminar con tu novia o pareja? Estas 7 se√Īales te dar√°n la respuesta
  71. ¬ŅQu√© es una cita casual? C√≥mo saber, si puedes manejarlo
  72. Cómo aprendí a aceptarme como un Sugar Daddy
  73. ¬ŅCu√°l es la mejor manera de conocer mujeres en l√≠nea?
  74. Cómo escribir una nota de agradecimiento después de una entrevista de trabajo
  75. Cómo ser un mejor papá cuando viajas por negocios
  76. Que hacer en un accidente automovilístico
  77. Consecuencias que experimenta tu cerebro si no duermes las horas adecuadas ¬°No te lo pierdas!
  78. POR QUE UN HOMBRE SIEMPRE DEBE DE LLEVAR DINERO EN SU CARTERA
  79. Consejos lidear un compa√Īero de trabajo demasiado hablador (Chismoso)
  80. Como hacer una estufa con una lata de soda.
  81. La voz original de Goku Tiene mas de 82 A√Īos.
  82. Cumple 60 a√Īos Maribel Guardia y aun se ve como de 20; ¬°pero que pasa!
  83. La Inyección anticonceptiva para hombres: Esto lo debes de conocer.
  84. Light Phone 2 el teléfono de tinta electrónica para personas que odian los teléfonos inteligentes
  85. Cómo enamorar a Una Mujer Madura (Mayor)
  86. Cómo jugar juegos retro
  87. Cuales son los 8 perfumes para hombre que aman las mujeres
  88. Que hacer si te deja tu novia o mujer
  89. Como enamorar a una amiga
  1. ORACION POR LA FAMILIA
  2. ORACION Para el NEGOCIO VENTAS Y DINERO
  3. ORACION para que PIENSE EN MI y ME BUSQUE DESESPERADO
  4. ORACION A DIOS PARA TU SALUD Y LA SANACION DE LOS TUYOS MUY PODEROSA
  5. ūüôŹBIENVENIDO A ORACION PARA DIOSūüôŹ
  6. JUSTO Y DIVINO JUEZ LA AUTENTICA ORACION
  7. LAS 8 MEJORES FORMAS DE EXCITAR A UNA MUJER
  8. ‚̧ԳŹSAN CIPRIANO ORACION PARA EL REGRESO DE TU ESPOSA, NOVIA Y FAMILIA
  9. PODEROSA ORACION A DIOS POR LOS PADRES
  10. 12 atracciones virtuales de Disneyland que puedes disfrutar en casa sin un PASE RAPIDO
  11. Vivir juntos antes del matrimonio: lo que necesitas saber sobre la convivencia
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  16. Lo que nuestros hijos necesitan para soportar el peso de ser hombre
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  19. 3 maneras f√°ciles de saber si ella es la indicada
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  22. Cómo una técnica de respiración simple puede inducir una mejor salud
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  24. ¬ŅPor qu√© siempre estoy tan cansado?
  25. 14 formas de estimular el crecimiento personal
  26. Corazones para Hadley; Una familia heroica lucha contra la cistinosis
  27. ¬ŅQu√© es el crecimiento personal y por qu√© lo necesitas?
  28. El espacio que su hija necesita
  29. Las sodas de dieta se han relacionado con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, he aquí por qué
  30. Cómo negociar la mejor oferta en un automóvil nuevo o usado
  31. Hombre hospitalizado con erección permanente
  32. 3 preguntas incómodas que la mayoría de los padres no hacen pero deberían
  33. 5 Palabras con la que los padres lastiman a sus hijos.
  34. El pene de este hombre de Nueva York se esta cambiando a hueso despues de lastimarse.
  35. 6 cosas que dicen los adolescentes y cómo debes responder
  36. 5 errores comunes que cometen los hombres en el matrimonio
  37. 5 cosas que toda hija necesita escuchar de su pap√°
  38. 6 cosas que tu hija no te dir√° pero que desea que sepas
  39. 5 mujeres valientes revelan lo que un orgasmo femenino se siente REALMENTE
  40. Hablando con tu hija sobre el sexo, (como hacerlo)
  41. Crónicas del géiser: Las mujeres revelan lo que es hacer chorros
  42. Cinco cosas que necesitas revisar antes de comprar un auto
  43. 20 citas motivacionales con las que haras ejercicio ahora mismo
  44. Los gadgets y herramientas que el Vaper moderno necesita saber sobre
  45. Ella no responde los mensajes de texto: por qué ellas lo hacen y debes de saberlo.
  46. Las 10 mejores maneras para terminar con tu pareja (Hombre y Mujer)
  47. Las mejores maneras de tener sexo en p√ļblico sin ser atrapado
  48. ¬ŅLos millennials realmente tienen menos sexo?
  49. Regalos para impresionarla en tu primera cita
  50. ¬ŅCu√°l es mi prop√≥sito en la vida: c√≥mo encontrar un significado cuando te sientes perdido?
  51. C√≥mo leer las se√Īales de que tu relaci√≥n casual se est√° poniendo seria
  52. ¬ŅPor qu√© tienes esos puntos blancos en las u√Īas?
  53. Promueve tu crecimiento personal y tu motivación (subir el autoestima)
  54. 20 Habitos en la vida de un hombre saludable.
  55. Mentiras peligrosas que adolescentes creen
  56. Los 20 mejores pasatiempos para hombres
  57. Cómo reaccionar a los momentos difíciles
  58. Ense√Īa a tus hijos c√≥mo comunicarse – autoayuda psicologia
  59. 3 cosas que hijas adolescentes odian hablarle a pap√°
  60. 4 regalos que necesitas para darle a tu hijo antes de que se convierta en hombre
  61. ¬ŅSon las bebidas energ√©ticas la nueva “droga inicial”?
  62. Las causas más comunes de pérdida de cabello
  63. Minoxidil vs. Finasteride: ¬ŅQu√© tratamiento de p√©rdida de cabello es adecuado para ti?
  64. Cinco se√Īales que no le gustas (y romper√° tu coraz√≥n)
  65. ¬ŅPor qu√© los carbohidratos no te engordan?
  66. Secreto militar para quedarse dormido en 2 minutos o menos
  67. Como dominar el arte de las citas en línea
  68. Cinco maneras de prepararse para un viaje por carretera
  69. Nunca rechaces a una chica si le interesan estos 20 signos
  70. ¬ŅDebes terminar con tu novia o pareja? Estas 7 se√Īales te dar√°n la respuesta
  71. ¬ŅQu√© es una cita casual? C√≥mo saber, si puedes manejarlo
  72. Cómo aprendí a aceptarme como un Sugar Daddy
  73. ¬ŅCu√°l es la mejor manera de conocer mujeres en l√≠nea?
  74. Cómo escribir una nota de agradecimiento después de una entrevista de trabajo
  75. Cómo ser un mejor papá cuando viajas por negocios
  76. Que hacer en un accidente automovilístico
  77. Consecuencias que experimenta tu cerebro si no duermes las horas adecuadas ¬°No te lo pierdas!
  78. POR QUE UN HOMBRE SIEMPRE DEBE DE LLEVAR DINERO EN SU CARTERA
  79. Consejos lidear un compa√Īero de trabajo demasiado hablador (Chismoso)
  80. Como hacer una estufa con una lata de soda.
  81. La voz original de Goku Tiene mas de 82 A√Īos.
  82. Cumple 60 a√Īos Maribel Guardia y aun se ve como de 20; ¬°pero que pasa!
  83. La Inyección anticonceptiva para hombres: Esto lo debes de conocer.
  84. Light Phone 2 el teléfono de tinta electrónica para personas que odian los teléfonos inteligentes
  85. Cómo enamorar a Una Mujer Madura (Mayor)
  86. Cómo jugar juegos retro
  87. Cuales son los 8 perfumes para hombre que aman las mujeres
  88. Que hacer si te deja tu novia o mujer
  89. Como enamorar a una amiga

¬ŅQuiere vivir m√°s tiempo, verse mejor, mejorar su sue√Īo, evitar la diabetes y reducir el estr√©s, el dolor cr√≥nico y cualquier problema cardiovascular futuro? Luego debes hacer ejercicio, al menos tres d√≠as a la semana. Muchas personas que luchan con la diabetes y tienen otros problemas de salud, por lo general recurren a Farxiga(pastillas para bajar de peso), seg√ļn Healthline.com , pero hacer ejercicio ayuda enormemente.

Incluso si est√°s en la peor forma de tu vida (que es otra raz√≥n para hacer ejercicio), no es una excusa. Comience despacio, haga lo que pueda y mejorar√°. Preg√ļntese c√≥mo me ver√© y c√≥mo me sentir√©, dentro de un a√Īo si hago ejercicios 3 veces por semana. Entonces comienza con algo HABITABLE. Vas a mejorar, y tu

Fuente: Inc.com

StockSnap / Pixabay

1. ‚ÄúTu actividad f√≠sica no solo debe se trata de ir al gimnasio; tambi√©n te ayuda a poder encontrar una felicidad interior y un bienestar contigo y el mundo”. – Rakul Preet Singh

2. ‚ÄúCon el entrenamiento se nos da una ruta de salida para las energ√≠as suprimidas creadas por el estr√©s y, por esa razon, tonifica el esp√≠ritu y lo  mismo que el ejercicio condiciona al cuerpo‚ÄĚ. – Arnold Schwarzenegger

Te podria interesar: ¬ŅPor qu√© tienes esos puntos blancos en las u√Īas?

3. “Necesitas respetar tu cuerpo. S√≥lo entonces tendr√°s el celo para mantenerlo. Para m√≠, mantenerse en forma es una parte de mi estilo de vida “. – Arjun Rampal

4. ‚ÄúSolo si est√°s en forma, podr√°s lograr lo que quieras lograr en la vida; podr√°s perseguir tus sue√Īos, tus ambiciones, tus metas y las cosas que amas “. – Urvashi Rautela

5. “Las cosas buenas le suceden a los que sudan”.

6. “Respeta y honra a  tu cuerpo. Es el √ļnico que tienes en la vida‚ÄĚ.

7. ‚ÄúEl verdadero placer viene de la actividad mental y el ejercicio de nuestro cuerpo; los dos est√°n siempre unidos. ‚ÄĚ-Wilhelm von Humboldt

8. “Roma no se construy√≥ en un d√≠a, pero para construirla  trabajaron en ella todos los d√≠as”.

9. “El tiempo y la salud son dos cosas preciosas que no apreciamos hasta que se terminan”. – Denis Waitley

10. “Ch√ļpalo”. Y un d√≠a no tendr√°s que absorberlo “. (sera por que te lo terminaste a chupadas?)

TE PUEDE INTERESAR : Las causas más comunes de pérdida de cabello

11. “Emp√ļjate a ti mismo porque ya es sabido  que nadie m√°s lo va a hacer por ti”.

12. ‚ÄúTu cuerpo casi puede soportar y resistir casi cualquier cosa. Es tu mente la que tienes que convencer  de que todo esta bien‚ÄĚ.

13. “La actividad f√≠sica y el ejerecicio no se trata de ser mejor que otra persona … Se trata de ser mejormucho mejor de lo que sol√≠as ser”. – Khloe Kardashian

14. ‚ÄúCon motivac√≥n es lo que te ayuda a comenzar. El h√°bito es lo que te ayuda a poder seguir”.

15. ‚ÄúSi fuera f√°cil, todos lo podriamos hacer. Lo dif√≠cil es lo que lo convierte en algo asombroso “.

16. ‚ÄúUna sola rutina puede convertirse en mon√≥tona y muy aburrida. Es por eso que he decidido hacer que mi rutina de ejercicios sea divertida incorporando diferentes entrenamientos en mi agenda. Desde el baile hasta el yoga, planeo mantenerlo lo m√°s interesante posible para que nunca me aburra hacer ejercicio “. – Disha Patani

17. ‚ÄúEsfuerzo y trabajo duro en silencio. Deja que el √©xito sea tu ruido “- Frank Ocean

18. “La aptitud f√≠sica comienza en casa. Lo que comes es lo que ver√°s, as√≠ como lo que siembras es lo que cosechas. Coma buena comida: coma frutas, verduras, granos sanos, y no coma alimentos dulces y triviales “. – Rakul Preet Singh

19. “La condiciona f√≠sica es como una relaci√≥n. No se puedes enga√Īar y  esperar a que funcione.

20. ‚ÄúEl √©xito no es siempre la grandeza. Se trata de consistencia. El trabajo duro constante gana √©xito. La grandeza vendr√° “.

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