Feb 16, 2020
  1. Solo tu decides lo que pase con tu vida
  2. Los 15 pasos para mejorar rapido los síntomas de ansiedad
  3. 5 consecuencias de irse a la cama enojado
  4. 7 verdades para enseñarle a tu hijo acerca de ser padre
  5. Lo que nuestros hijos necesitan para soportar el peso de ser hombre
  6. 9 maneras de reducir la ansiedad y ataques de panico
  7. 4 Cosas que pueden significar ruptura en tu matrimonio
  8. 3 maneras fáciles de saber si ella es la indicada
  9. ¿Qué hacer después de una ruptura? 16 trucos calmantes para sanar más rápido
  10. Jugo de Limon para eliminar piedras o calculos en los riñones
  11. Cómo una técnica de respiración simple puede inducir una mejor salud
  12. ¿Por qué estoy tan enojado?
  13. ¿Por qué siempre estoy tan cansado?
  14. 14 formas de estimular el crecimiento personal
  15. Corazones para Hadley; Una familia heroica lucha contra la cistinosis
  16. ¿Qué es el crecimiento personal y por qué lo necesitas?
  17. El espacio que su hija necesita
  18. Las sodas de dieta se han relacionado con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, he aquí por qué
  19. Cómo negociar la mejor oferta en un automóvil nuevo o usado
  20. Hombre hospitalizado con erección permanente
  21. 3 preguntas incómodas que la mayoría de los padres no hacen pero deberían
  22. 5 Palabras con la que los padres lastiman a sus hijos.
  23. El pene de este hombre de Nueva York se esta cambiando a hueso despues de lastimarse.
  24. 6 cosas que dicen los adolescentes y cómo debes responder
  25. 5 errores comunes que cometen los hombres en el matrimonio
  26. 5 cosas que toda hija necesita escuchar de su papá
  27. 6 cosas que tu hija no te dirá pero que desea que sepas
  28. 5 mujeres valientes revelan lo que un orgasmo femenino se siente REALMENTE
  29. Hablando con tu hija sobre el sexo, (como hacerlo)
  30. Crónicas del géiser: Las mujeres revelan lo que es hacer chorros
  31. Cinco cosas que necesitas revisar antes de comprar un auto
  32. 20 citas motivacionales con las que haras ejercicio ahora mismo
  33. Los gadgets y herramientas que el Vaper moderno necesita saber sobre
  34. Ella no responde los mensajes de texto: por qué ellas lo hacen y debes de saberlo.
  35. Las 10 mejores maneras para terminar con tu pareja (Hombre y Mujer)
  36. Las mejores maneras de tener sexo en público sin ser atrapado
  37. ¿Los millennials realmente tienen menos sexo?
  38. Regalos para impresionarla en tu primera cita
  39. ¿Cuál es mi propósito en la vida: cómo encontrar un significado cuando te sientes perdido?
  40. Cómo leer las señales de que tu relación casual se está poniendo seria
  41. ¿Por qué tienes esos puntos blancos en las uñas?
  42. Promueve tu crecimiento personal y tu motivación (subir el autoestima)
  43. 20 Habitos en la vida de un hombre saludable.
  44. Mentiras peligrosas que adolescentes creen
  45. Los 20 mejores pasatiempos para hombres
  46. Cómo reaccionar a los momentos difíciles
  47. Enseña a tus hijos cómo comunicarse – autoayuda psicologia
  48. 3 cosas que hijas adolescentes odian hablarle a papá
  49. 4 regalos que necesitas para darle a tu hijo antes de que se convierta en hombre
  50. ¿Son las bebidas energéticas la nueva “droga inicial”?
  51. Las causas más comunes de pérdida de cabello
  52. Minoxidil vs. Finasteride: ¿Qué tratamiento de pérdida de cabello es adecuado para ti?
  53. Cinco señales que no le gustas (y romperá tu corazón)
  54. ¿Por qué los carbohidratos no te engordan?
  55. Secreto militar para quedarse dormido en 2 minutos o menos
  56. Como dominar el arte de las citas en línea
  57. Cinco maneras de prepararse para un viaje por carretera
  58. Nunca rechaces a una chica si le interesan estos 20 signos
  59. ¿Debes terminar con tu novia o pareja? Estas 7 señales te darán la respuesta
  60. ¿Qué es una cita casual? Cómo saber, si puedes manejarlo
  61. Cómo aprendí a aceptarme como un Sugar Daddy
  62. ¿Cuál es la mejor manera de conocer mujeres en línea?
  63. Cómo escribir una nota de agradecimiento después de una entrevista de trabajo
  64. Cómo ser un mejor papá cuando viajas por negocios
  65. Que hacer en un accidente automovilístico
  66. Consecuencias que experimenta tu cerebro si no duermes las horas adecuadas ¡No te lo pierdas!
  67. POR QUE UN HOMBRE SIEMPRE DEBE DE LLEVAR DINERO EN SU CARTERA
  68. Consejos lidear un compañero de trabajo demasiado hablador (Chismoso)
  69. Como hacer una estufa con una lata de soda.
  70. La voz original de Goku Tiene mas de 82 Años.
  71. Cumple 60 años Maribel Guardia y aun se ve como de 20; ¡pero que pasa!
  72. La Inyección anticonceptiva para hombres: Esto lo debes de conocer.
  73. Light Phone 2 el teléfono de tinta electrónica para personas que odian los teléfonos inteligentes
  74. Cómo enamorar a Una Mujer Madura (Mayor)
  75. Cómo jugar juegos retro
  76. Cuales son los 8 perfumes para hombre que aman las mujeres
  77. Que hacer si te deja tu novia o mujer
  78. Como enamorar a una amiga
  1. Solo tu decides lo que pase con tu vida
  2. Los 15 pasos para mejorar rapido los síntomas de ansiedad
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  18. Las sodas de dieta se han relacionado con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, he aquí por qué
  19. Cómo negociar la mejor oferta en un automóvil nuevo o usado
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  76. Cuales son los 8 perfumes para hombre que aman las mujeres
  77. Que hacer si te deja tu novia o mujer
  78. Como enamorar a una amiga

Una vez tuve la oportunidad de pedirle al Dr. Michael J. Carmichael, cirujano cardiovascular y torácico, que me diera una visión general de cómo funciona el corazón. Explicó: “El corazón es principalmente un músculo, que bombea sangre a través de una red de vasos sanguíneos llamados arterias y venas. Este flujo es responsable de la presión en los vasos conocida como presión sanguínea. Si la presión es demasiado baja, la sangre que transporta oxígeno y nutrientes no está suficientemente distribuida a los órganos y, si se mantiene, los órganos vitales fallarán y la persona morirá. Si la presión arterial es demasiado alta, con el tiempo, puede causar un estrés excesivo contra las paredes arteriales, lo que conduce a lesiones, ruptura y ataque cardíaco o accidente cerebrovascular resultante “.

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Esta es una razón importante para mantener una presión arterial saludable. No muy bajo, no muy alto. Sucede de la misma manera en el matrimonio. Hay todo tipo de presiones que pueden crear problemas matrimoniales, presiones que pueden agravar los desafíos matrimoniales y complicar la vida matrimonial. Claro, todos los matrimonios enfrentan presión, y parte de esa presión es necesaria para mantener una relación saludable. Pero si esa presión aumenta demasiado, puede ocurrir una catástrofe. Lo que puede diferenciar a un matrimonio enfermo de uno saludable es la forma en que las parejas lidian con estos 4 puntos de presión C.

1. Calendario

“Recuerde, su calendario refleja lo que es más importante para usted.” Un horario excesivamente reservado puede ser el culpable que causa presión en el matrimonio. Su apretada agenda más la apretada agenda de su cónyuge equivale a las oportunidades perdidas para disfrutar de la vida y de los demás . Para liberar algo de esa presión, diga “no” a más cosas fuera de su hogar y “sí” a más cosas adentro. Programe una noche de cita semanal o quincenal con su cónyuge en su calendario. Recuerde, su calendario refleja lo que es más importante para usted.

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2. Chequera

Los problemas financieros se encuentran entre las razones más frecuentes para los problemas matrimoniales. Según un estudio de la Universidad Estatal de Utah, uno de los mejores indicadores de discordia matrimonial es lo que el estudio denominó “desacuerdos financieros”. Las parejas que “no están de acuerdo con las finanzas una vez por semana” tienen más de un 30 por ciento más de probabilidades de divorciarse que las parejas que informan ” no estar de acuerdo sobre las finanzas varias veces al mes ”. Las personas tienden a ser emocionales y reactivas en lugar de estratégicas cuando discuten las finanzas . Pero es imperativo tener un plan para evitar la presión. Dave Ramsey sugiere tres objetivos iniciales en su plan: establecer un fondo de emergencia de $ 1,000, eliminar deudas y tener de tres a seis meses de ahorro a un lado para que cuando la presión comience a ser demasiado alta, tenga una vía para la liberación.

3. Comunicación

La forma en que te comunicas , o no te comunicas, determina la presión en tu vida como pareja. Las palabras son importantes Las palabras no son neutrales. Son positivos o negativos. Se acumulan o destruyen. Las palabras que son negativas o derriban fácilmente conducen a problemas matrimoniales. Entonces, cuando hable, use palabras amables, consideradas, sinceras y alentadoras. Lo que dices es importante, pero también lo es la forma en que lo dices. Así que tenga en cuenta también su comunicación no verbal. ¿Estás a la defensiva con los brazos cruzados? ¿Ruedas los ojos? ¿Haces ruidos exasperados? ¿El tono de tu voz es áspero o impaciente? ¿O eres abierto con tu lenguaje corporal? Centrado y atento? ¿Haciendo contacto visual?

4. niños

Los niños son un regalo de Dios. Pero probablemente no necesito decirte que estos maravillosos regalos pueden presionar nuestras vidas. Con las alegrías de la crianza vienen potenciales áreas de presión. Tratar los problemas diarios relacionados con amigos, la escuela, las citas y la disciplina puede ser difícil. Lamentarse por la rebelión, el abuso de drogas, el sexo adolescente y el embarazo pueden crear una presión insoportable. Pero las presiones que surgen de la crianza de los hijos no tienen que ser catastróficas si usted y su cónyuge trabajan en equipo.

No puede predecir exactamente cómo responderá en cualquiera de estas situaciones de presión, pero ser capaz de identificar los puntos de estrés en su relación lo ayudará a protegerlo.

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